50 Exemplos de
Concentração

A concentração é a capacidade de um ser humano de manter a atenção por um período prolongado durante a execução de uma tarefa. Por exemplo: um estudante que presta atenção à aula que está sendo dada pelo professor.

É uma função indispensável para a aquisição de conhecimento e aprendizado. Além disso, cada pessoa possui um grau diferente de atenção, que pode ser longo ou curto, dependendo de fatores cognitivos, disciplina e distrações ambientais. Por exemplo: um leitor com baixo grau de concentração perde rapidamente o fio da meada da leitura e precisa voltar alguns parágrafos para reorientar sua atenção novamente.

• Veja também: Pontos fortes e pontos fracos

Para que serve a concentração?

A concentração aumenta a capacidade de aprender e é indispensável em áreas como o trabalho e a educação, onde o indivíduo precisa executar uma tarefa com precisão e sem cometer erros que possam ter consequências graves. Por exemplo: um cirurgião deve estar completamente atento a cada incisão ou ação de suas mãos durante uma operação, pois ele coloca em jogo a vida de um paciente e sua própria carreira profissional.

Existem muitas práticas que ajudam a estimular a concentração:

• Meditação.
• Leitura.
• Técnicas de relaxamento muscular.
• Planejamento de atividades.
• Ioga.
• Prática de um esporte.
• Mindfulness.

Exemplos de concentração

1. Um jogador de xadrez no meio de um jogo que só está pensando no tabuleiro e nas jogadas.
2. Um motorista que está atento apenas aos sinais de trânsito na rodovia.
3. Um professor que explica uma matéria em detalhes para seus alunos sem perder o fio da meada.
4. Um escritor que se levanta muito cedo para poder escrever sem interferências.
5. Um cirurgião no meio de uma cirurgia de coração aberto.
6. Um revisor de textos em silêncio enquanto presta atenção à leitura.
7. Um maestro liderando a Sinfônica de Berlim em uma apresentação e fazendo uma performance perfeita.
8. Um advogado no meio de um caso que está apresentando os argumentos finais e pensando na melhor maneira de expressar suas ideias.
9. Um estudante durante o último exame para receber um diploma de engenharia.
10. Um alpinista no meio de uma escalada de montanha.
11. Um âncora de noticiário ao vivo comentando sobre a situação política do país.
12. Um corredor de longa distância no evento final dos Jogos Olímpicos.
13. Um contador enquanto faz os balanços mensais da empresa para a qual trabalha.
14. Um cozinheiro preparando um prato que exige medidas exatas dos ingredientes.
15. Um artista enquanto monta um navio minúsculo e cheio de detalhes dentro de uma garrafa de vidro.
16. Um garçom carregando uma bandeja com mais de seis taças de vinho.
17. Um domador de cobras fazendo um número com quatro cobras.
18. Uma patinadora prestes a fazer uma curva complicada e perigosa.
19. Um arquiteto fazendo cálculos para a estabilidade de um grande edifício.
20. Um esquadrão policial prestes a invadir um local onde há um criminoso com reféns.
21. Um químico manipulando substâncias explosivas em um laboratório.
22. Um hacker tentando invadir o sistema de segurança de um ministério nacional.
23. Um boxeador no meio de uma luta importante.
24. Um trapezista suspenso em uma corda bamba no meio de um número de circo.
25. Um intérprete traduzindo ao vivo para um presidente em uma reunião internacional enquanto conversa com o homólogo de outro país.

1. Um mágico realizando um de seus truques mais difíceis.
2. Uma modelo quando está andando na passarela.
3. Um astronauta no momento da decolagem de uma nave que o levará ao espaço.
4. Um diretor de cinema filmando acrobacias.
5. Um cantor se apresentando em um anfiteatro diante de dez mil pessoas.
6. Uma candidata à presidência em um debate na TV com seus oponentes.
7. Um ator de teatro no palco no meio de uma apresentação.
8. Um escultor dando os toques finais em uma grande criação.
9. Um maquiador profissional preparando uma atriz para subir ao palco.
10. Uma costureira cortando um vestido com um tecido da mais alta qualidade.
11. Um caixa de banco contando o dinheiro que recebe de um cliente.
12. Um piloto de avião planejando a aterrissagem de um voo.
13. Dançarinos de balé apresentando uma peça clássica.
14. Um homem dando uma entrevista em um idioma no qual não é fluente.
15. Um produtor musical mixando a trilha de uma música.
16. Um violinista fazendo um solo durante um concerto.
17. Um bombeiro atendendo a um incêndio.
18. Um joalheiro incrustando pedras preciosas em um anel valioso.
19. Um homem operando maquinário pesado em um canteiro de obras.
20. Funcionários em uma loja fazendo um balanço de todos os produtos.
21. Um estudante se preparando para uma prova oral.
22. Uma telefonista recebendo e direcionando chamadas em uma grande empresa.
23. Um ginasta fazendo sua apresentação em um torneio internacional.
24. Um pai levando seus filhos ao parque e certificando-se de que nada lhes aconteça.
25. Um praticante de ioga no meio de uma sessão.

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