50 Ejemplos de
Alegría

La alegría es una emoción placentera que se produce a causa de un suceso favorable, que genera satisfacción y que se experimenta cuando algo provoca felicidad y júbilo. Se manifiesta a través de expresiones físicas, como la sonrisa, la emoción y los abrazos efusivos, y la sensación de bienestar. Por ejemplo: cumplir el sueño de volar en parapente.

El término «alegría» proviene del latín alicer o alecris que significa ‘animado, vivaz’.

La alegría es considerada una de las emociones básicas del ser humano y está presente en todas las culturas del mundo. Se trata de una emoción positiva que es contagiosa y que motiva las acciones, el pensamiento flexible, el optimismo, las ganas de vivir, el entusiasmo y las buenas relaciones sociales.

La alegría y la salud

La alegría está vinculada al bienestar corporal y psicológico. Se ha comprobado que influye en la salud física del ser humano y que sentirla hace que el cuerpo produzca endorfina, conocida como «la hormona de la alegría”.

Algunos beneficios de la alegría son:

Ejemplos de alegría

1. Encontrarse con un ser querido que no se veía hace mucho tiempo.
2. Celebrar los cumpleaños con una gran fiesta.
3. Obtener buenas calificaciones en un examen difícil del colegio.
4. Recibir un regalo que se deseaba.
5. Conseguir un nuevo trabajo.
6. Viajar a un lugar emocionante.
7. Ir al concierto del artista favorito.
8. Hacer todos los preparativos para las vacaciones.
9. Ganar una competencia deportiva para la que se entrenó mucho.
10. Comer postres y dulces.
11. Ver un programa de televisión de comedia.
12. Escuchar un halago.
13. Hablar por teléfono con un amigo con el que no se tenía contacto.
14. Escuchar la canción favorita.
15. Oír reír a otra persona en el transporte público o en la calle.
16. Dar un paseo por el parque con alguien que se aprecia.
17. Llegar a casa y encontrar a la mascota emocionada por el regreso.
18. Ir a una fiesta que se estaba esperando con antelación.
19. Comer el plato favorito.
20. Caminar descalzo en la playa.
21. Cantar a todo volumen en la ducha.
22. Recibir un abrazo de una persona amada.
23. Leer el cuento o la novela favoritos.
24. Ganar un premio en un sorteo.
25. Encontrar dinero en la calle.
26. Ser ascendido en el trabajo a un mejor cargo para el que se postuló.
27. Hacer un gol en un partido de fútbol en el último minuto.
28. Ver el atardecer.
29. Recibir un reconocimiento público por ser el mejor estudiante de la clase.
30. Celebrar la Navidad junto a la familia.
31. Saborear un helado.
32. Oler un perfume exquisito.
33. Encontrar algo que se había perdido y que se estuvo buscando por un largo periodo.
34. Estrenar ropa nueva.
35. Terminar el último día de clases.
36. Ir a esquiar a un lugar bonito.
37. Curarse de una enfermedad.
38. Dar buenas noticias a los padres.
39. Ayudar a un amigo en momentos difíciles.
40. Bailar hasta el cansancio.
41. Recordar momentos felices.
42. Redecorar el cuarto con cosas que gustan y emocionan.
43. Comprar un celular nuevo para el que se estuvo ahorrando dinero.
44. Comer una hamburguesa en el lugar favorito.
45. Ser invitado a una boda de un familiar o de un amigo cercano.
46. Terminar el colegio y graduarse.
47. Ir a una excursión con amigos.
48. Despertarse el domingo y recibir el desayuno en la cama.
49. Recibir un bono para comprar juguetes o cosas que se desean.
50. Llegar hasta el final de un videojuego y ganar.

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