Los celos son la reacción que tiene una persona ante la amenaza de pérdida, de cualquier tipo, de algo que considera propio y que puede ser tomado por un tercero. Por ejemplo: un hombre que ve a su novia hablar con otro sujeto y siente rabia.
También se considera que los celos están directamente relacionados con la inseguridad o baja autoestima de la persona. La persona celosa cree que las cosas que tiene son vulnerables a ser captadas o tomadas por otra más fuerte o mejor. Además, los celos pueden devenir en la sensación de no ser suficientes para el otro y, por esto, muchas veces las personas celosas son posesivas, tienden a acumular y proteger lo que creen suyo.
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Características de una persona celosa
Una persona celosa suele presentar algunas de las siguientes características:
- Es insegura y cree desear todo lo que tiene el otro.
- Es posesiva y ve todo como si fuera su propiedad exclusiva.
- Desconfía de los demás cuando se acercan a su pareja, algún familiar o amigo, o a los objetos que le pertenecen.
- Cree que nadie se preocupa por ella o que nadie pueden quererla tal como es.
- Siente dependencia hacia los otros.
¿Cómo combatir los celos?
Algunas recomendaciones para poder manejar los celos de forma tal que estos no se conviertan en un problema son:
- Reconocer que se es celoso, pues darse cuenta es muy importante para saber en qué circunstancias podría aparecer este sentimiento.
- Identificar los momentos en los que se sienten celos para entender que es una sensación que puede ser producto de la fantasía, y usar técnicas de relajación y comprensión.
- Trabajar en la confianza propia y en la idea de que cada persona es suficiente y digna de ser amada por lo que es.
- Confiar en las personas que están alrededor.
- Alegrarse por los triunfos de los demás y ser generoso.
Ejemplos de celos
- Un hermano que se molesta con otro porque ha recibido mejores calificaciones en el colegio cuando él piensa que se esforzó más por obtenerlas.
- Un empleado que habla mal de un compañero que ha recibido un aumento de sueldo que él había solicitado.
- Un hombre que le reprocha a su novia porque ha salido con un amigo de la infancia a cenar.
- Una banda que es invitada a tocar en un festival y piensa que le van a quitar atención por un artista más comercial.
- Una mujer que le reclama a su pareja por querer irse de vacaciones sola.
- Un hombre que cree que su vecino está siendo demasiado amable con su esposa y trama algo para evitar cualquier relación entre el.
- Una hija que se enfurece porque su madre trata bien a otra niña del barrio.
- Una joven que ataca a la novia de su actor favorito en las redes sociales.
- Un hombre que revisa el celular de su novia sin su permiso.
- Un estudiante en un examen piensa que el maestro tiene un nuevo favorito en la clase.
- Un aspirante a un trabajo que habla mal de otro candidato porque cree que le va a robar la posibilidad de tener el empleo.
- Un odontólogo que se enfurece con una colega porque supone que está captando a sus clientes pues le está yendo mejor.
- Una concursante de un programa de televisión que estalla en insultos contra otra que ha ganado un desafío.
- Una esposa que discute con su marido porque cree que tiene un amorío con la vecina.
- Un niño que se queja con sus padres porque su hermano recibe más atención.
- Una actriz que va al cine a ver una película y se enoja porque considera que la elegida para ese protagónico tuvo que haber sido ella.
- Una adolescente que se enfurece cuando ve a su mejor amiga acompañada de otra en un centro comercial.
- Un niño que llega antes que sus primos a casa de sus abuelos para que le den más atención.
- Un cantante que piensa que su mánager está dedicando más tiempo a otros artistas.
- Un esposo que desconfía de las salidas de su pareja los fines de semana.
- Una celebridad que, en la alfombra roja, cree que otra personalidad la está opacando.
- Un trabajador que empieza a presumir de sus logros cuando uno de sus compañeros está recibiendo toda la atención por su buen trabajo en un proyecto.
- Un actor en una entrega de premios que, al perder frente a otro, se retira del lugar.
- Una joven que critica el éxito de su prima, que ha podido graduarse de la universidad primero.
- Un padre que le prohíbe a su hijo ir a un viaje con su tío porque le enfada que su hermano tenga más dinero que él.
- Un joven que se resiente con un amigo que ha conseguido novia y ha dejado de frecuentarlo.
- Un jefe que trata mal a uno de sus empleados cuando se entera de que ha recibido una oferta de trabajo de la competencia.
- Una mujer que revisa la ropa de su pareja porque cree que está viendo a otra mujer.
- Una mujer que asiste a una fiesta y siente que otra se encuentra mejor arreglada que ella.
- Un joven que se enfada porque las marcas con las que está trabajando le comienzan a enviar regalos a otra influencer.
- Un médico que se queja de que a un compañero lo envían a conferencias internacionales a las que lo mandaban a él en años anteriores.
- Una arquitecta que hace su trabajo en casa porque piensa que un colega va a robarle sus ideas.
- Una bailarina que se molesta con otra que es nueva en la academia y audiciona para un papel principal en un montaje.
- Un hombre que se enfada cuando se entera de que su hermano gana más dinero que él.
- Una mujer que prohíbe a su novio ir a fiestas del trabajo sin ella.
- Una empresaria que ve con malos ojos a otro que tiene una mejor casa que él.
- Una actriz que se enfurece cuando le dicen que debe compartir la portada de una revista que estaba destinada para ella sola.
- Una señora que va a ver una obra de teatro solo para espiar a su esposo que le dijo que iba a asistir con un cliente del trabajo.
- Un turista en un aeropuerto que ve que a un famoso lo tratan mejor que a él.
- Un comensal en un restaurante que piensa que a los demás les están sirviendo antes que a él.
- Un modelo que pasa junto a una publicidad de ropa para la que hizo una audición y cree que él lo hubiera hecho mejor.
- Una adolescente que cree que su hermana está siendo más popular que ella en el colegio.
- Una persona que se pone iracunda cuando alguien le hace un cumplido a su socio en su presencia.
- Un integrante de una banda musical que se enoja cuando descubre que otro músico ha sido invitado a conocer al presidente y a él no le ha llegado ninguna invitación.
- Un tenista que pierde la final de un torneo y se enfurece con su contrincante que ha ganado.
- Una niña en un restaurante que mira con rabia a otra a la que le han dado un helado de regalo.
- Una estudiante que se enoja con su amiga porque esta ha sido elegida como oradora en el próximo acto escolar.
- Una persona en un gimnasio que mira con rencor a alguien que ha usado por mucho tiempo la máquina que ella quiere utilizar.
- Una mujer que critica a sus amigas cuando hablan de sus parejas.
- Un chico que enfrenta a su novia por haber contactado a otro hombre en una red social.
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